Feedforward

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La programación del movimiento es tremendamente difícil. La planificación del mismo implica la activación de diversas áreas cerebrales y, finalmente la conducción de un potencial de acción hasta la musculatura responsable del mismo. El proceso de aprendizaje del...
Curación de los tejidos

Curación de los tejidos

Ten en cuenta la fisiología básica de los tejidos y respeta los tiempos de recuperación. No exagero demasiado si digo que prácticamente todo el mundo se ha lesionado alguna vez: un esguince jugando al deporte de equipo favorito, una rotura muscular durante el frenado...